Erdbeeren passen wunderbar zu veganen Omeletten. Es muss nicht unbedingt ein Frühstück sein, so kombiniert geht das auch gut als Dessert durch.
Direkt zum rezeptDie Königin der Beeren, wie die Erdbeere auch bezeichnet wird, weiss wie sie uns verzaubern kann. Schon von klein auf werden wir von der roten Farbe und dem süssen Geschmack verführt. Auch ich kann es jeweils kaum erwarten, bis im Frühling die ersten heimischen Erdbeeren im Laden stehen.
Frisch schmecken Erdbeeren am besten, deshalb versuche ich die Frucht möglichst unverarbeitet zu geniessen. Damit die kleinen roten Freunde etwas Gesellschaft haben, kombiniere ich frisch aufgeschnittene Erdbeeren gerne mit veganen Omeletten. Nein, nicht Pfannkuchen! Im Gegensatz zu Pfannkuchen ist eine Omelette innen saftig-weich. Das geht ohne Eier ganz einfach mit Seidentofu und ein bisschen Gefühl bei der Zubereitung.
Meine Omeletten mit der leichten Vanillenote kann man zum Frühstück geniessen, muss man aber nicht. Wer sich selber oder seine Gäste mit einem frischen fruchtigen Dessert belohnen möchte, kann die veganen Omeletten mit Erdbeeren auch problemlos als süssen Abschluss eines Essen mit Freunden servieren.
Übrigens, bei einer klassischen Omelette darf beim Backen keine Bräunung entstehen. Für die optimale Temperatur bei der Zubereitung braucht es etwas Fingerspitzengefühl. Versucht es am Anfang mit etwas weniger Hitze, den Dreh habt ihr aber schnell raus.
Wenn ihr es lieber herzhaft mögt, versucht doch am besten auch unsere salzigen veganen Omeletten.
Das brauchts
- 250 g Seidentofu
- 250 ml pflanzliche Milch
- 200 g Weissmehl
- 2 TL Backpulver
- 1½ EL Zucker
- ½ TL Vanillepulver*
- 1 Prise Kala Namak
- 1 Prise Salz
Ausserdem
- 250 g Erdbeeren
- Puderzucker zum Bestäuben
- Öl zum Braten
So wirds gemacht
- Alle Zutaten in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren und 15 Minuten ruhen lassen
- Erbeeren im Wasserbad waschen, klein schneiden und in einer Schüssel beiseite stellen
- Etwas Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Pfannenboden mit Teig bedecken und bei mittlerer Hitze backen, bis die Omelette fest ist, vorsichtig wenden und 3 Minuten fertig backen
- Omeletten mit Puderzucker bestäuben und mit den Erdbeeren servieren
Tipp!
- Wenn Erdbeeren gerade keine Saison haben, könnt ihr auch andere Früchte verwenden.
- Habt ihr schon einmal süsse vegane Omeletten mit veganer Schokoladensauce probiert?
Ich habe dieses Jahr beim Veganuary mitgemacht und habe mir vorgenommen jetzt auch sonst mal vegane Gerichte auszuprobieren. Heute habe ich eure Omeletten probiert und die waren super! 🤩
Weil es keine Erdbeeren gibt, habe ich Bananen genommen und etwas Nutella drauf gemacht. Ich finde das passt sehr gut.
Tolle Seite hier! Ich habe euch erst vor ein paar Wochen entdeckt und finde ihr seid einer der coolsten Schweizer Foodblogs!
Grüessli
Nicole
Hallo Nicole
Es freut uns, haben dir unsere veganen Omeletten geschmeckt. Beim Belegen gibt es keine Grenzen, alles was schmeckt kann drauf 😋
Danke für deine lieben Worte zu unserer Seite 🥰 Weiterhin viel Spass mit unseren Rezepten. 👩🏻🍳
Liebe Grüsse
Stefanie