Diese vegane Variante des Pulled Pork verzichtet nicht auf den authentischen, rauchigen BBQ-Geschmack. Saftige Jackfruit in einem prall gefüllten Sandwich mit 5-Minuten-Coleslaw. Ein Kurztrip in den Süden der USA.
Rotkohl vom Strunk befreien und in feine Streifen schneiden
Mayonnaise, Ahornsirup, Limettensaft und Olivenöl in einer Schüssel verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Rotkohl mit dem Dressing gut mischen und beiseite stellen
BBQ-Sauce
Die halbe Zwiebel fein hacken
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin 5 Min dünsten
Passata, Ahornsirup, Apfelessig, Rohrohrzucker, Nahrin BBQ-Mix und Whisky dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zugedeckt bei kleiner Hitze 20 Min köcheln lassen
Pulled Jackfruit
Jackfruit abgiessen und mit kaltem Wasser gut spülen
Jackfruit von Hand zerzupfen, den festen unteren Teil und die Kerne mit einem Messer fein schneiden
1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Jackfruit darin 5 Min braten, dann 2 EL Sojasauce dazugeben und 20 Min weiterbraten
BBQ-Sauce dazugeben und gut mischen
Pulled Jackfruit BBQ-Sandwich
Etwas vegane Butter in einer grossen Bratpfanne schmelzen
Burger Buns auf der Schnittfläche in der veganen Butter goldbraun toasten
Reichlich Pulled BBQ-Jackfruit auf den getoasteten Bun geben, mit etwas 5-Minuten Coleslaw garnieren, zudecken und geniessen
Tipp
Wer möchte, kann die Burgerbuns auch im Toaster oder im Backofen toasten.
Verwendet nur die junge Jackfruit in Salzlake, die reife Jackfrucht im Sirup ist süss und weich und etwas ganz anderes.